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El esqueleto humano y sus principales huesos

El esqueleto humano tiene muchos huesos, pero creo que lo mejor es que nos centremos en los huesos principales, que son aquellos más importantes y que todos deberíamos conocer. De esta manera, vamos a ver los nombres de los que más importan dentro de los 206 huesos que componen un esqueleto humano completo. Además, también

Cómo afecta al ciclo menstrual la pastilla del día después

La píldora del día después o píldora del día siguiente es un método relativamente reciente para que las mujeres no se queden embarazadas, un método que puede afectar al ciclo menstrual tal y como puedes leer en https://ciclomenstrual.review/ Como toda medicación, la píldora del día siguiente puede tener efectos secundarios, así que vamos a ver

Cómo y dónde se origina el mindfulness

Dado el ritmo de vida que llevamos todos buscamos una vía de escape y por eso creo que el mindfulness está tan de moda ahora mismo. Mucha gente ha oído hablar de esta práctica, de sus beneficios para la salud física y mental, pero pocas personas saben de dónde viene. De hecho, al estar de

Alimentos con fructosa

La fructosa es un azúcar natural que está presente en una enorme cantidad de frutas y en algunos productos de procedencia animal como la miel. Además, se usa en muchos productos industriales en sustitución de la glucosa, otro azúcar que los diabéticos no pueden probar. Sin embargo, para algunas personas la fructosa es “un veneno”,

Infusiones para el resfriado

Con la llegada del frío los resfriados son muy comunes y con ellos llega el dolor de garganta, la secreción nasal, la dificultad para respirar, el dolor de cabeza, el malestar general y todos aquellos síntomas que vienen asociados a esta enfermedad. Hay muchos remedios para el resfriado, entre los que están los medicamentos que

Algunas propiedades desconocidas de la L-Carnitina

La L-Carnitina es una amina, una molécula que nuestro cuerpo sintetiza en varios órganos y que en los últimos tiempos se ha puesto muy de moda porque ayuda adelgazar. Sin embargo, hay muchas propiedades de la L-Carnitina que desconocemos, pues todo el mundo la asocia a la pérdida de peso. Por eso, vamos a ver

Receta sana y rápida de té verde con limón

En el mercado podemos comprar té con limón en diversas presentaciones. El problema es que este supuesto té apenas lleva té en realidad y que suele venir acompañado de una enorme cantidad de azúcar, además de todo tipo de conservantes. Por eso, te voy a explicar cómo hacer un té verde con limón casero en

Algunas propiedades del coco

El coco es una fruta exótica que por suerte ya tenemos todo el año en nuestros supermercados, por lo que podemos comprarla siempre que queramos, lo que es una suerte, al tener un montón de propiedades que nos pueden venir muy bien. Suavizante para la piel El coco tiene propiedades cosméticas importantes. De hecho, en

Cómo adelgazar sin dejar de comer

Muchas personas se están preguntando ahora mismo cómo adelgazar sin dejar de comer. Llega el verano, la época de lucir el cuerpo y mucha gente quiere perder el peso que le sobra, pero sin pasar hambre. Son muchas las personas que dicen que adelgazar sin dejar de comer es imposible, pero no es así, ya

Cómo adelgazar más rápido

Cuando estamos a dieta todos nos preguntamos cómo adelgazar más rápido. Hay quien piensa que no se puede adelgazar rápido, pero lo cierto es que sí se puede. Para ello hay que trabajar mucho, pues adelgazar más en menos tiempo no tiene otro secreto que una buena alimentación combinada con ejercicio. Para adelgazar más rápido